小柯
2016-11-21 11:14:31天然森林氧吧
作为人类由自然环境中所能够得到的三大健康浴之一的森林浴，可以让人们走到森林中去，呼吸清新的自然空气，你还可以林中步行、健身、品茶吃斋、闭目养神，体验树木、花草散发的植物精气给人体带来的莫大益处。而天然氧吧便是接受森林浴洗礼的最佳场所。
你还在为享受一场森林浴而心动不已，却苦于天然氧吧远不可及吗？今天就跟着小编走进我们身边的天然森林氧吧----观音山吧！
林中步行
观音山景区森林密布、植被繁茂、空气清新、气候湿润，空气负离子含量平均每立方厘米达1100个，最高处每立方厘米达10000个，是名副其实的森林氧吧。行走于观音山的林间小道、呼吸着清新自然的富氧空气，能使人的身心得到放松、血氧含量升高、心肺功能增强、身体机能得到提升。
登山健身
在观音山景区里，佛光路人行步道有668级台阶，一线天有368级台阶，菩提径有666级台阶，仙宫岭上山道访仙径有318级台阶，耀佛丛林上山道青云路有2969级台阶，整个景区共有台阶4989级。满山覆盖的都是原始次生林，负氧离子含量极高，有天然氧吧之称，是登山健身的首先之地。
斋菜养生
观音山斋菜馆推出的素斋，清洁素静，清香有余，口感独特，以三菇六耳、瓜果蔬菜及豆制品为基础食材，既养生又养颜，为当地斋民极为推崇。观音山是佛教圣地，观音山之食材吸天地之精华，回归自然、回归健康，这种绵长悠远的佛教思想更深刻地渗透在每一种斋菜的滋味中，让人吃过回味无穷，意犹未尽。
音乐疗养
禅茶文化馆里，动听的佛乐在红霞碧水间回荡幽长，绰音潺潺，行云流水。煮一壶清茶，听着阵阵梵音、钟声、树涛、诵经声，让烦躁的心得到安抚。音乐疗法能真正使游客能够放松身心，缓解疲劳，真正溶于大自然，在山水中体会高山流水、五行运化的旋律。
野生中草药体验
景区内林木苍翠，古树参天，生长和繁衍着近千种野生植物。经权威专家实地勘察证实，景区内现有七种国家濒危植物，分别是粘木、白桂木、苏铁蕨、土蚕霜、金茶花、野茶树和野生龙眼，是东莞地区发现国家保护植物较多的景区。杜鹃、野生罗汉果、车前草、牵牛花等药材更是杂陈林间，品尝天然无污染的中草药，天然美味、滋补益肾、补中益气。
吸高氧空气，闻森林馨香；听松涛鸟鸣，感山野灵气。
相约观音山，一起来吸氧吧，在与大自然的亲密接触中，放下一切，返璞归真。
