导语:皮肤暗黄怎么处理?冬季正是美白皮肤的好时机,本文介绍白皙肌肤必吃5道美食,快学起来吧!
皮肤对女性来说至关重要,想要自己冬季的肤质会更好些。所以趁着现在,不妨让养颜美食加持,吃出白皙水润润的皮肤吧。
猕猴桃
猕猴桃维生素含量非常丰富,尤其是维生素C,具有抗氧化功能,所以是一种能养颜美容的水果。
推荐食谱:黄瓜猕猴桃果汁
食材:
猕猴桃2个、黄瓜半根、蜂蜜1茶匙
做法:
1、将猕猴桃去皮,切成小丁状。
2、将黄瓜洗干净,去皮,切小块。
3、将黄瓜和猕猴桃放入搅拌机中。
4、倒入适量的凉开水,将蔬果搅打成蔬果汁。
5、将黄瓜猕猴桃果汁倒入杯中,调入蜂蜜,搅拌均匀即可。
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