看到这个标题,大家会不会都吓了一大跳呢?是的,当妈妈的每天都会给孩子吃许多的食物来加强孩子的营养,其中也有肉类的食物,可是当你不小心的时候,可能就会给孩子吃到危险有害的肉食,那么到底是什么样的肉这么要命呢?会对孩子不利呢?小编为大家搜集到了以下的内容,大家一起来学习一下吧。
烤肠我们常在街上看到孩子手里拿着烤肠。烤肠在加工中,常添加发色剂亚硝酸盐,其在体内会转化为致癌物亚硝胺,可导致食道癌、胃癌等。
很多熟食看上去颜色鲜艳,其实也加入了亚硝酸盐(正常煮熟的肉如猪肉或牛肉的颜色为灰色或发暗)。
烤肠持续烤的过程中,同样会产生一些不健康的物质。因此,不应给3岁以下的孩子吃烤肠或香肠,及市售颜色较鲜艳的熟肉类。
烤肉肉在高温炭火烧烤中,脂肪会高温分解或聚合产生有害物,如致癌物苯并芘。
对于酷爱烤肉的儿童,要控制进食数量及次数,并注意烤肉要避免在明火上直接烤制,同时多吃新鲜的蔬果。另外,腌肉、熏肉也要少
肉松的危害肉松味道香浓,口感独特,许多宝宝爱吃。而不少妈妈也觉得肉松的营养丰富,吃起来简单方便,把它当作宝宝餐桌上的常客。对此,专家提醒说,肉松和新鲜肉类的营养有差别,孩子应该少吃肉松。要肯定的是,肉松是有一定营养价值的。正规的肉松以肉类为主要原料,其中的蛋白质、铁等营养素含量还是比较高的.专家表示,不过,肉松毕竟是加工食品,存在着以下几方面的健康隐患.
肉松有的妈妈会给6个月后的宝宝吃肉松,觉得肉松很健康。事实上,肉松属于深加工肉类,在加工过程中,需要加入酱油、糖、脂肪等,因此,含有较高的热量和盐,还可能会造成维生素的破坏。
肉松的原料也有不安全因素。因此,不建议婴幼儿吃市售肉松。首先,一些厂家为了节省成本,不能保证用上好的肉做肉松,原料不让人放心。如果过量食用肉松,可能会造成孩子肥胖,影响其正常的生长发育。
其次,为了改善口感和风味,肉松里会添加过多的油、糖、盐等,对孩子的成长不利。
再次,肉松热量高,以猪肉松为例,每100克猪肉松热量为396千卡左右,是普通瘦猪肉的2.7倍,有些商家为了使肉松更加鲜美,还会添加脂肪。
好了,妈妈们看到以上的食品,会不会以后不再给孩子买了呢?不错,这些食品确实又不卫生又不合格,孩子吃了只会出问题而且没有任何的营养,还会影响孩子的正常发育,以后大家还是有时间在家里给孩子做些可口的饭菜,让孩子养成在家吃饭的好习惯,改掉吃零食的毛病,这样孩子才可能健康的成长。
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