秋天吃什么降脂清肺？几块钱的水果浑身上下都是宝 好资讯

秋天吃什么降脂清肺？几块钱的水果浑身上下都是宝。秋天橘子大量上市，其酸酸甜甜的的口味也深受大家喜爱，都知道橘子有丰富的维生素C，一个橘子就可以满足一整天的维生素C含量，并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂，有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。

其实橘子浑身上下可都是宝，橘子叶、橘子皮、橘丝都是很好的中药哦。橘子皮都知道晒干以后就是中药的陈皮。素有"千年人参，百年陈皮"一说，可见橘子皮的功效和好处。

陈皮可以直接泡茶，还可以煮粥煲汤时扔两片，开胃理气。将橘子皮洗净后置于白酒中，浸泡20余天即可饮用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用。

1、巧治慢性支气管炎橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。

2、巧治咳嗽用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用:也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

3、巧治便秘鲜橘皮12克或干橘皮6克，煎汤服用，可治便秘。

4、巧治口臭将一小块橘皮含在口中，或嚼一小块鲜橘皮，可治口臭。

5、巧治胃寒呕吐将橘皮和生姜片加水同煎，饮其汤，可治疗胃寒、呕吐。

6、巧治消化不良将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效，用于消化不良、反胃呕吐等症，对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症，尤为有效。

7、巧清肺化痰将橘子皮洗净后置于白酒中，浸泡20余天即可饮用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用。若浸泡的时间再长一点，至春节或开春后再饮，则味道更佳。

8、巧治风寒感冒鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。

还有橘叶，《本经疏证》中记载：橘叶能散阳明、厥阴经滞气，妇人乳痈、乳胀，用之皆效。

其实从中医辨证来看，橘叶治疗乳腺增生是很有道理的，因为在中医上乳头归肝经所主，乳房归胃经所主，而橘叶就有舒肝和胃的作用，对于治疗气滞血瘀、痰火上扰所致的胁痛、乳房胀痛甚至头痛，用水煎服后都具有很好的效果！

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