英国健身房推出极限自虐课程 综合

健身爱好者通常以自虐为荣。英国健身房连锁品牌Gymbox首席训练师菲拉斯伊斯坎达拉尼于上周推出一种被称为当今世上最难、最危险的训练课程，帮你一次虐个够。这一课程名为平线，指的是人死后心电图呈现的平线，训练强度可想而知。在45分钟时间里，训练者要身穿12公斤负重背心，完成壶铃推举、健身车冲刺、20公斤哑铃冲刺跑、波比跳等七组动作，每组动作重复四遍或五遍。

训练期间，所有参与者必须佩戴心脏监测器，监测结果统一显示在健身房的大屏幕上。因为强度太大，训练时会有心脏病医师带着急救药品、设备以及氧气面罩在一旁待命，以备不时之需。健身房一名发言人表示，训练会让身体的一切达到极限，因此可能会出现极度疲惫、大量出汗、无法控制呼吸、肌肉僵硬、痉挛等情况，甚至在极端情况下会引发心脏病。