成都肌肉爷爷裸练做100个俯卧撑一点不喘 综合

本周，全国大部分地区普遍降温。要不是上班，很多人可能都会窝在被窝里睡到大中午。不过在成都新华公园门口，却有一位老人裸着上身在锻炼身体，吸引了不少人围观。

据悉，这位老爷爷名叫郑兴禄，今年72岁，曾是一名军人，退休后就在新华公园锻炼，已坚持了12年。当天，他先做了一会热身运动，然后开始劈腿一字马，引来一阵叫好声，随后开始在石墩上练习跳跃。接下来，他还一口气做了100个俯卧撑，做完后一点儿也不喘。休息了一会儿之后，老大爷又开始了其他锻炼。

有人提醒大爷穿上衣服，不要着凉了。大爷说胸口说已这样坚持了12年，不管春夏秋冬都这样锻炼，已经习惯。12年的锻炼，已经72岁的大爷身上的肌肉非常明显，身材特别好。不少年轻人都称赞，大爷简直秒杀了我们。