减肥市人类一辈子的事业,胖几乎是所有人都不愿意见到的事。不健康的饮食生活习惯,是不少人肥胖的原因。近日,长沙一名大学男生,因为长期宅在宿舍里打游戏吃零食,而胖到他的父母差点没认出来。
这个小伙子叫李勋(化名),长沙人,不到170cm的个头,原本只有120斤的体重,整个人看上去还算清爽干净,去年到衡阳开始了大学生活。
突然离开了父母的监督,宅男李勋平时除了上课,其余时间都呆在宿舍里打游戏吃零食,猪脚和汉堡都是他的最爱,最多一天可以吃三四个汉堡。随着体重的慢慢增长,李勋发现自己的身体也开始发生了些变化,以前睡觉从不打呼噜,上了大学后开始打呼噜了,睡眠质量下降,身体也没有以前健康了。
放假回到家,李勋从原本的120斤长到了150斤。他的父母差点没认出来,他们很纳闷,原本身材还算匀称的儿子怎么变圆了?
于是夫妻俩,带着儿子来到长沙市中心医院肥胖门诊检查,心血管正常,但已经到了糖尿病前期,如果继续发胖下去很可能患上糖尿病,检查后判定为单纯性肥胖。
通过对李勋检查,医师为其量身制定了健康的减肥方案,从饮食的搭配到运动的时间,几个月后,李勋再次来到医院复查,已经减去了10多斤。
在此也要提醒广在校生,离了家就不代表可以胡吃海喝啊,毕竟拥有一个健康的体魄才是最重要的。希望你们可以养成良好的生活或习惯,拥有健康的饮食规律,适时做一些运动。免得你父母再见到你的时候,你已经胖到他们认不出来了。